Egy kellemes hangulatú beszélgetés során megnézzük, melyek azok a módszerek és műfajok, amelyek adott esetben működnek. Célja, hogy kicsit megismerjük egymást és átbeszéljük a terápia menetét.

Írásterápia szinte minden esetben javasolt és eredményes, ezért előszeretettel alkalmazom. Amellett, hogy nagyszerű módszer önmagunk behatóbb megismerésére, a gyógyulás folyamatának egyik legfőbb eszköze is.

A művészetterápia megannyi lehetőséget kínál a múlt sebeinek feltárására, a stressz levezetésére, önkifejezésre, de a jelen pillanat megélésére is a maga teljességében. Az írás, az élményfestés, az alkotás maga olyan folyamat, ami addig ismeretlen területek felfedezését teszi lehetővé saját belső világunkban.

Vannak helyzetek, amikor sokkal könnyebb közösségben megnyílni. Egymás megismerése, a mély és őszinte beszélgetések gyakran rávilágítanak egy-egy probléma gyökerére és megoldására is. Emellett olykor szükség van kötetlenebb, játékos együttlétekre, amikor önfeledten átadhatjuk magunkat a jelen pillanat örömeinek. Ennek a Mindfulness módszerén túl, bizony a csoportos terápia keretén belül megélt játékok is teret adnak.

Az egyéni művészetterápián túl csoportos élményfestésre is lehetőség van. Itt nemcsak önmagunkat ismerjük meg jobban, de láthatjuk, hogy akár egyetlen fogalom is mennyire másképp jelenik meg valaki más szótárában, mint a sajátunkban. Ez gyakori probléma oka személyes kapcsolatainkban és bizony, erre is van megoldás.

A jógaórák egyelőre még nem elérhetők.

Mióta az eszemet tudom, az írás nemcsak szenvedély, hanem elemi része egész valómnak. Szolgáltatásaim között így evidens, hogy a kreatív szövegírás is megtalálható, ami mögött célzott marketing stratégiák állnak. 

A szavaknak hatalmas erejük van, segítenek abban, hogy vállalkozásod kiemelkedjen az átlagból és megragadja a figyelmet. Legyen szó weboldal szövegezésről, hirdetési kampányról, közösségi média tartalmakról, egyedi eszköztárammal, de a legújabb trendekhez igazodva támogatom céljaidat. 

Amit kínálok: személyre szabott megoldások, kreativitás és szakértelem, eredményorientált megközelítés.

A női egészség szempontjából legtöbbször nem is sejtjük, mennyire fontos ismerni saját testünk működését.

Mi a Billings Ovilációs Módszer lényege?

A Billings Ovulációs Módszer® a fogamzásszabályozás természetes, hormon-, gyógyszer- és beavatkozásmentes módszere.Segítségével megtanuljuk felismerni a méhnyak által termelt nyákot, amely testünk természetes jelzése a termékeny időszakról.

A módszer segít a reproduktív egészséged megőrzésében. Ha megismered ciklusod működését, akkor tudni fogod, hogy mi az, ami normális, és mi az, ami nem az. Ha rendellenességeket, kóros vérzést vagy szokatlan váladékos ciklusképet tapasztalsz, időben kérheted szakorvosod segítséget. Mint hivatalos oktató, ebben is tudok segíteni.  

További információk: https://billings.hu/a-modszer/</p>